Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 204,32g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix. Mittagessen: VPA Whey Isolate , BSC Muscle Bar. Abendessen: Sea Salt, Kewpie Mayonnaise , Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Mission Wholegrain Wraps, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eLPedro87's Gewichtsverlauf
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