Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Гурман Голубцы Куриные, Мандарины, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлебец, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninel31's Gewichtsverlauf
|