Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 89,08g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Село Лесное Сливочное Масло, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молком Творог 9%, Хлеб Солодовый с Семечками. Mittagessen: Баян Сулу Матис, Рахат Карамель Кузнечик, Круассан с Вареной Сгущенкой, Чай с Лимоном, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Круассан с Вареной Сгущенкой, Винегрет, Кофе с Молоком, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молком Творог 9%, Гороховый Суп, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Джинн Семечки, Aiza Мороженое Рожок Белый Медведь с Черникой (Марина). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|