Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста(с Кусочками Арахиса), Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Nespresso Кофе с Молоком, Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой. Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей, Картошка Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Томмолоко Простокваша , Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|