Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яшкино Конфеты Глэйс , Хлеб Бородинский, Суп с Клецками. Abendessen: Плов с Курицей, Говядина Отварная, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Чай с Лимоном и Сахаром, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . mehr...
|
|
158 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina141990's Gewichtsverlauf
|