Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Abendessen: Реми Котлеты Куриные на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Сочник, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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M@rg0w@'s Gewichtsverlauf
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