Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2013
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Scrambled Egg. Mittagessen: Squirt Diet Squirt, Squirt Diet Squirt, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Bacon Beef. Abendessen: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Stuffed Mushrooms, Smoked Honey Ham (Cooked), Samuel Adams Winter Lager. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Grapes. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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