larisa2110971's Notizen, 25 Mrz 21

25 марта вес 111,5

ОГ-116
ОТ-129
ОБ-137

Буду взвешиваться 1 раз в неделю 🙏🙏🙏
Я верю в то, что я смогу 👊

111,5 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 49,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1385 kcal

Fett: 46,51g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 105,50g.   Frühstück: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Maltagliati Ракушки, Морковь, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, Северная Гавань Крабовые Палочки. mehr...