Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 205,15g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Bauli Pandoro. Mittagessen: Uovo Sodo, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Insalata di Riso. Abendessen: Novi Novibloc, Polpette di Manzo, Brodo di Pollo, Pane Italiano, Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Novi Novibloc, Arance. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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