Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Kerem Labne, Kiraz Domates, Yumurta. Mittagessen: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Eti Sütlü Çikolata, Tadım Fındıklı Bar , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kıvırcık Lahana. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Strawberry Miilk's Gewichtsverlauf
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