Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 15,92g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit, Ekmek. Abendessen: Toffifee Çikolata, Eti Karam Bitter, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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