Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Mandeln, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Cracker. Mittagessen: Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss, Alpro Soya Original mit Calcium , Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Abendessen: Kölln Haferflocken, Tomatensoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Edel Salami . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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