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54.400
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Simbat Ceviz, Ceviz, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Alman Usulü Patates Salatası. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Makarna, Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Toffifee Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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hülya k's Gewichtsverlauf
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