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welcome kepala 7!! 🎇🎇🎇
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79,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: Forvita Margarine, Kecambah, Daun Bawang, BonCabe Boncabe, Indofood Kecap Manis, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Prochiz Keju Slice, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Mayones, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Abendessen: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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