Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 93,92g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 349,80g.
Frühstück: Авокадо, Hochland Сыр Чеддер, Миндаль, Кешью, Помидоры, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бананы, Садочок Сок Мультифруктовый, Non Stop Энергетик. Abendessen: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кекс, Бананы. Snacks/Sonstiges: Голубец, Зеленый Чай, Roshen Blueberry Nougat, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Помидоры, Banga Лосось Консервированный, Оливковое Масло, Олімп Булгур Класичний. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|