Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Fazer Rund & God. Abendessen: Arla Prästost 31%, Wasa Husman, Fazer Rund & God, Felix Gulaschsoppa. Snacks/Sonstiges: Coop Vetelängd, Delicato Delicatoboll. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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