Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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