Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Укроп, Зеленый Лук, Лук, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Яичный Белок, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Вятушка Сметана 20%. Mittagessen: Блины, Вятушка Сметана 18%, Зеленый Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Молоко 5%, Кофе, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ВероНика♥'s Gewichtsverlauf
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