Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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55 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Bobo Frut Sok Jabłko, Banan i Marchewka, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Jajecznica. Mittagessen: Marchewki, Gotowane Buraki (z Surowych), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Biedronka Pieczarki. Abendessen: Develey Vegan Majo , Grzybki Chleb Razowy Żytni, Jajko Gotowane. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Happy Cows, Biedronka Banan. mehr...
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421 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mendinga's Gewichtsverlauf
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