Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 209,02g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: All Nutrition Raspberry in Jelly, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Mittagessen: Mk Mix Chleb, Gotowane Dojrzałe Cebule, Zwykłe Piwo, Oliwa z Oliwek, Wątróbka Wieprzowa. Abendessen: All Nutrition Blueberry in Jelly , Mlekovita Polski Serek Wiejski Lekki. Snacks/Sonstiges: Barilla Penne Rigate, Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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