Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 86,07g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 240,08g.
Frühstück: Delisse Lait Écrémé, Brin de Jour Corn Flakes. Mittagessen: Tomates, Bonduelle Purée Délice , Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique sans Peau, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Président Emmental Râpé Fondant, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Vinaigrette Faible en Calories, Florette Chou Rouge. Abendessen: Maille Moutarde Fins Gourmets, Férial Pavé de Bœuf Mariné à L’Échalote, Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Subway Cookie Deux Chocolats , McDonald's Brownie Chocolat Noisette, M&M's Peanut, Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Doudoumag's Gewichtsverlauf
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