Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida. Mittagessen: Farelo de Aveia, Banana, Molho de Tomate Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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