Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 110,97g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 248,32g.
Frühstück: Ocean Spray Cranberry Classic, Chabrior Goûter Crok, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Café. Mittagessen: Malo Yaourt Saveur Coco, Maître Prunille Pâte d'amande, Épinards Cuits (à partir de Frais), Panzani Macaroni, Mozzarella, Tomates. Abendessen: Envia Yaourt à la Grecque Mûre, Vinaigrette, Endive, Oeuf Dur, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Carottes, Avocat. Snacks/Sonstiges: Italiamo Amaretti, Pain. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Da_vid29's Gewichtsverlauf
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