Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Makarna, Çavdar Ekmeği, Nane, Roka (Roket). Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Badem, Yeşil Çay, Yeşil Çay, Yeşil Elma. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|