Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 290,23g.
Frühstück: Grandma's Granola, 1% Fat Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Beanitos Black Bean Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bread (Home Recipe or Bakery), Unsalted Butter Stick, Beanitos Black Bean Chips. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Zurvita Zeal For Life, Black Forest Gummy Bears. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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26 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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