Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Авокадо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо. Abendessen: Фасоль Стручковая, Жареное Филе Свинины, Приготовленная Спаржа (Свежая). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Natali_miledi33's Gewichtsverlauf
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