Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Torku Günlük Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Torku Günlük Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Abendessen: MezzeMarin Somon Füme , Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte, Knorr İşkembe Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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