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Body Fat Percentage : 18.1%
{高爾夫} - 100顆
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3153 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 280,14g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果. Abendessen: 全家 南瓜濃湯, 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 7-11 麻婆豆腐燴飯. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, Kirkland 生松子, Myprotein 日式焙茶拿鐵. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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