Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Abendessen: Popeyes Dip'n Chicken. Snacks/Sonstiges: Hurma, Şekersiz Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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