Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: 瓜瓜園 冰地瓜, 泉發 野蜂蜜, 煮熟的雞蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 萵苣, 全聯 牛番茄, 青江菜, 煮熟的紅蘿蔔, 虱目魚肚. Abendessen: 瓜瓜園 冰地瓜, 茶葉蛋, 鱸魚, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 美樂家 活力棒, 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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