|
生理期第4天體重有回來了
體脂肪28.7
還是很高
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: 黑咖啡, 拉亞漢堡 風味燒肉蛋餅. Abendessen: 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, Barilla 義大利筆管麵, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 鹽酥雞, 芭樂. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
25 Mrz 21 vom Mitglied: Sis Mi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwe780531's Gewichtsverlauf
|