不知道為什麼運動增加那麼多、少吃那麼多,還是變重了?但外表看起來沒有增胖(臉水腫而已) 可能是大便的重量???
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 小木屋鬆餅 巧克力鬆餅, 小木屋鬆餅 抹茶鬆餅. Mittagessen: 鳳梨, 芭樂. Abendessen: 長島冰茶, 媽媽煮藝 韓式炸醬麵, 海鮮煎餅, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 炸魷魚. Snacks/Sonstiges: 麵線, 水煮蛋, 雅方 岡山羊肉爐. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Stepper - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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thinnerrong's Gewichtsverlauf
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