Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 99,18g | Eiw: 210,06g | Kohlh: 117,71g.
Mittagessen: 元廚 油雞胸 (70克), Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 煎雞蛋, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: Munchys 黑巧克力燕麥餅, 衛龍 魔芋爽(香辣味), 老楊 芋頭餅, 迪飛TOP 卡布奇諾脆米威化餅, 衛龍 親嘴燒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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