Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: 荷包蛋, 全聯 牛奶棒, 咖啡, 台畜 雞肉火腿. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 花生醬, 台畜 培根, 雞蛋（整個）, 全聯 牛奶棒. Abendessen: 菠菜, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 老楊 鹹蛋黃餅, 香蕉. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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