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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.4% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
餃子起來＼( ^▽^ )／
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 171,87g.
Mittagessen: 番茄, 櫛瓜, 水煮蛋, 新鮮豬肉香腸, 煎餃. Abendessen: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 燙青菜, 綠豆, 皇帝豆. Snacks/Sonstiges: 心之和 榛果巧克力Cool酪(奶素), 林鳳營 高品質鮮乳, KIRIN 無糖紅茶. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
室內腳踏車 - 1 Stunde, 室內腳踏車2 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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