Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Amigo Acılı Leblebi, Клубника, Огурец, Гречка Вареная. Mittagessen: Aynes Ayran, Гречка Отварная, Dardanel Et Döner . Abendessen: Ülker Damla Çikolata, Корица, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Яблоко, Апельсин, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|