Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 36,59g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 34,96g.
Frühstück: Просто Пицца с Колбасой. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genichka*'s Gewichtsverlauf
|