Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Bridelight Camembert 5%, Maribel Confiture Framboise , St Hubert Beurre Demi Sel , Café, Carrefour Baguette Rustique, Leader Price Compote Allégée Pomme Banane. Mittagessen: Échalotes, Sel de Mer, La Bressane Faisselle 0%, Ciboulette, Pleurote, Carrefour Crème Fraîche 4%, Bridelight Fromage Râpé 6%, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Quinoa (Cuit), Saumon, Mangues, Carottes, Avocat, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Cacahuètes. Snacks/Sonstiges: Bridelight Camembert 5%, La Belle Étoile Cancoillotte, Carrefour Bio Galette de Maïs, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Vico Chips de Lentilles Saveur Fines Herbes, Gingembre, Crevettes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Memel.Anie's Gewichtsverlauf
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