Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Каравай Ролл Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Mittagessen: Шампиньоны, Vici Королевские Креветки Очищенные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис Вареный, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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