Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Käse, Kaffee, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Hüttenkäse. Mittagessen: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), WellMix Deluxe Strawberry, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Banane, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Alnatura Quinoa (Bio), WellMix Deluxe Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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