Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 90,88g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Ветчина, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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