Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Chleb Razowy, Jajko na Twardo. Mittagessen: Lindt Czekolada Mleczna, Nogi Kurczaka, Zupa Miso. Abendessen: Chleb Razowy, Turek Kozi Serek do Smarowania. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Cukier, San Biszkopty Lady Fingers, Miód. mehr...
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426 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mendinga's Gewichtsverlauf
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