Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 262,88g.
Frühstück: Beatrice 2% Milk, Raisin Bran, Coffee with Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Dempster's Ancient Grains Bread, Tuna in Water (Canned), Onions, Cucumber (with Peel), Avocado. Abendessen: Scallops, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Cheddar Cheese, Que Pasa Organic Tortilla Chips, President's Choice Tortilla Chips (Large Round), Tequila, Whiskey, Tennent's Export Lager, Vodka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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halfmoon189's Gewichtsverlauf
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