Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Porree, Bolognese, Spaghetti. Abendessen: Haselnüsse, K-Classic Ananas Stücke, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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