Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 544,93g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Leite (Leite Integral). Zweites Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Chá (Infusão), Almôndegas de Carne de Vaca, The Fifties Legumes Cozidos na Manteiga. Nachmittagstee: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco. Abendessen: Bulletproof Coffee, Vagem Cozida, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Funfit Quiche de Cebola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cleideslim's Gewichtsverlauf
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