Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Mandarinas, Ser Yogur Firme Vainilla, Mate, Granix Fibra Total con Pasas. Mittagessen: Huevo Duro, Lechuga, Solomillo de Cerdo, Tomates, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Abendessen: Knorr Quick Light Vegetales, Hellmann's Mayonesa Light, Vegetalex Medallones de Espinaca , La Campagnola Atún al Natural, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Untable por Salut Light, Mate, Orali Pan con Salvado, Frigor Chomp, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LuciaGuti15's Gewichtsverlauf
|