Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Сбарро Пицца Грибная, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Имбирь Маринованный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Чай, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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