Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Profit Laboratórios Whey Protein, Fiore Coalhada Light, Mel, Banana Prata. Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Chuchu, Beterrabas, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Juparanã Tapioca Semipronta, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Dacolônia Pasta Integral de Amendoim, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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LarissaCF.'s Gewichtsverlauf
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