Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кетчуп, Славяна Сыр Российский Традиционный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Майонез, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Голден Яблоко , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Славяна Сыр Российский Традиционный, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|