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Cada vez me siento mejor. Ha valido cada segundo invertido en mi salud. 🙂
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Salsa Roja, Huevo Revuelto, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Parma Chistorra , Queso Fresco, Aceite de Oliva, Bistec de Res, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala Leche Deslactosada, Café, Bistec de Res, Huevo Frito, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Deslactosada. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 21 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Cachagool's Gewichtsverlauf
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